| Titre : | Vivre en accord avec soi |
| Auteurs : | N. Rapoport-Hubschman |
| Type de document : | Livre |
| Editeur : | Paris : Odile Jacob, 2024 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-415-00823-9 |
| Format : | 214 p. |
| Langues: | Français |
| Mots-clés : |
Domaine Santé-santé mentalePrisme BIEN-ETRE ; EMOTION ; PSYCHOLOGIE ; RESILIENCE ; SANTE MENTALE ; SOIN ; STRESS |
| Résumé : | Comment bien vivre au quotidien avec plus de recul et de sérénité, en laissant à distance le stress et les émotions négatives ? L'auteure part des questions posées par ses patients en psychothérapie et s'appuie sur les savoirs de la médecine et de la psychologie pour nous proposer ce guide conçu comme un parcours, incluant les notions fondamentales ainsi que les exercices et pratiques pouvant être intégrés au quotidien, contribuant ainsi à vivre mieux, en accord avec soi-même. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Section | Statut | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| 34111 | C- 1.1 RAPO | C- Développement de la personne | Empruntable | Disponible |
