| Titre : | RELAXATION ET SOPHROLOGIE |
| Auteurs : | N. Burdin ; A. Lekern |
| Type de document : | Article |
| Revue : | Les Cahiers de l'Actif (n°252-253, Mai / Juin 1997) |
| Format : | P.P. 115-135 |
| Langues: | Français |
| Mots-clés : |
Prisme CORPS ; RELAXATION ; SOPHROLOGIE |
| Résumé : | Cet article est une réflexion à propos de la sophrologie et de la relaxation. Pour les auteurs, il est souhaitable d' essayer de ressentir, de vivre, plutôt que d' avoir une idée ou une représentation basée sur l' expérience de quelqu' un d' autre. Ce vécu proprement personnel se trouve de ce fait non pas imposé, inculqué, mais simplement " partagé " lors d' une séance de relaxation ou de sophrologie quelle que soit sa forme. |
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