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Résumé :
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Après un historique sur les psychothérapies, les quatre familles de "psy" sont définies (le peuple "psy", les psychiatres, les psychologues, les psychanalystes, les psychothérapeutes). Ce guide tente de répondre à des questions concrètes : qui choisir entre ces différents intervenants ? certaines techniques sont-elles dépassées ? est-ce que cela sera efficace ? peut-on devenir dépendant de son psy, se faire manipuler ? Un point est fait sur le statut et la formation des psychothérapeutes. Les sujets développés portent sur la pathologie et son début ; les soins pour l'enfant et l'adolescent ; le choix entre psychothérapie et/ou médicaments ; la relation patient/thérapeute ou l'alliance thérapeutique ; les dangers de la psychothérapie (dépendance, dérives sectaires, etc); l'évaluation des psychothérapies ; Un tour d'horizon de quelques-unes des approches est proposé : TCC (thérapie cognitive et comportementaliste) , ACT (Approche centrée sur la personne), la gesthalt, les thérapies familiales systémiques, l'analyse transactionnelle, les thérapies fondées sur le sens, les thérapies psychocorporelles, l'hypnose thérapeutique, les psychothérapies de groupe, les thérapies de couple, les thérapies de soutien et accompagnement, l'EMDR (thérapie fondée sur le mouvement oculaire), les thérapies en réalité virtuelle. Elles sont présentées par des spécialistes reconnus.
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